Labarai - Fa'idodin Ciwon Madara Mai Ciki Na Cire Foda

I. Gabatarwa

A fagen jin daɗin halitta da magungunan ganye, dakwayoyin madara thistle iri tsantsa fodayana tsaye a matsayin tsantsa mai ƙarfi da girmamawa, wanda aka yi bikin saboda kyawawan kaddarorin sa na inganta lafiya.An samo shi daga tsaba na tsire-tsire na ƙwayar nono (Silybum marianum), wannan tsantsa an yi shi da shi tsawon ƙarni don yuwuwar sa don tallafawa lafiyar hanta, detoxification, da jin daɗin rayuwa gaba ɗaya.Bari mu shiga cikin duniyar mai ban sha'awa na madara tristle cirewa foda kuma bincika amfanin sa, yana amfani, da mahimmanci a cikin ayyukan hakkin kiwon lafiya na zamani.

II.Fahimtar Tsarin Madaran Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙaƙwalwa

Organic madara thistle iri tsantsa foda ne mai mayar da hankali nau'i na bioactive mahadi samu a madara thistle tsaba, musamman silymarin, wanda shi ne hadaddun flavonlignans da aka sani da su antioxidant da hepatoprotective Properties.Ana samar da wannan foda mai kyau da kyau daga nau'in ƙwayar nono na noman nono, yana tabbatar da tsabta, ƙarfi, da kuma riko da ƙayyadaddun ƙa'idodin halitta.An san shi don wadataccen abun ciki na silymarin, tsantsar ana girmama shi don yuwuwar sa don haɓaka aikin hanta, taimako a cikin detoxification, da bayar da tallafin antioxidant.

III.Amfanin Kiwon Lafiyar Ƙwararrun Ƙwararrun ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta

1. Tallafin hanta: Ɗaya daga cikin sanannun fa'idodin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta shine ikonsa don tallafawa lafiyar hanta.Silymarin, maɓalli mai mahimmanci na bioactive, an yi imani da cewa yana taimakawa kare ƙwayoyin hanta daga lalacewa da haɓaka haɓakar hanta mai lafiya.
2. Detoxification: An ƙididdige tsantsa don yuwuwarta don taimakawa a cikin hanyoyin lalata a cikin jiki, yana tallafawa kawar da gubobi da samfuran sharar gida.
3. Kariyar Antioxidant: Silymarin yana nuna kaddarorin antioxidant masu ƙarfi, wanda zai iya taimakawa wajen magance damuwa na oxidative da kuma kare sel daga lalacewar radical kyauta.
4. Narkar da Lafiyar Jiki: Organic madarar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar kuma kuma tana da alaƙa da lafiyar narkewa, mai yuwuwar tallafawa ta'aziyyar gastrointestinal da daidaituwa.
5. Jima'i Gabaɗaya: Bayan fa'idodin kiwon lafiya na musamman, an yi imanin tsantsa yana ba da gudummawa ga jin daɗin rayuwa gaba ɗaya da kuzari, yana haɓaka ma'anar cikakkiyar lafiya da daidaito.

IV.Abubuwan Amfani da Maɗaukakin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙaƙwalwa

Kwayar madarar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta ta samo hanyar shiga cikin nau'o'in samfurori da samfurori iri-iri, ciki har da:
- Kariyar Abincin Abinci: Shahararriyar sinadari ce a cikin kayan tallafin hanta, gaurayawar detox, da cikakken tsari na lafiya.
- Maganin Ganye: Ana amfani da tsantsa a cikin magungunan gargajiya na gargajiya da ayyukan kiwon lafiya na halitta don tallafawa aikin hanta da lafiyar gaba ɗaya.
- Abinci mai aiki: Ana iya haɗa shi cikin kayan abinci masu aiki da abubuwan sha waɗanda aka tsara don haɓaka lafiyar hanta da walwala.

V. rungumi ikon Aljihun Aljihayi Tsarin Kafa Tsarin

Kamar yadda wayar da kan jama'a ta kiwon lafiya da hakkin lafiyar zaki da kwayar halitta tlistle zuriyar foda ya zama sananne.Ƙimar sa don tallafawa lafiyar hanta, taimako a cikin detoxification, da kuma ba da kariya ga antioxidant ya sanya shi a matsayin aboki mai mahimmanci a cikin biyan bukatun cikakke.Ko an yi amfani da shi a cikin kayan abinci na abinci, magunguna na ganye, ko abinci na aiki, tsantsar ya tsaya a matsayin shaida ga dorewar hikimar herbalism na gargajiya da kuma ci gaba da bincike na kyautai masu yawa na yanayi.

VI.Menene Illar Milk Thistle?

Maganin madara ana ɗaukarsa lafiya ga yawancin mutane idan aka sha da baki na ɗan gajeren lokaci.Duk da haka, wasu mutane na iya samun sakamako mai sauƙi.Waɗannan na iya haɗawa da:
1. Matsalolin narkewar abinci: Wasu mutane na iya samun matsala mai sauƙi na narkewa kamar zawo, kumburi, gas, ko tashin ciki.
2. Allergic Reaction: A lokuta da ba kasafai ba, rashin lafiyar ƙwayar nono na iya faruwa, wanda ke haifar da alamu kamar kurji, ƙaiƙayi, ko wahalar numfashi.Mutanen da aka sani da rashin lafiyar shuke-shuke a cikin dangin Asteraceae/Compositae (kamar ragweed, marigolds, da daisies) na iya zama mafi kusantar fuskantar rashin lafiyar ƙwayar ƙwayar madara.
3. Yin hulɗa tare da Magunguna: Ƙwararrun ƙwayar madara na iya yin hulɗa tare da wasu magunguna, musamman waɗanda hanta ke daidaitawa.Yana da mahimmanci a tuntuɓi masu sana'a na kiwon lafiya kafin amfani da ƙwayar madara idan kuna shan magunguna, musamman na yanayin hanta, ciwon daji, ko ciwon sukari.
4. Hanyoyin Hormonal: Wasu kafofin sun nuna cewa ƙwayar nono na iya samun sakamako na estrogenic, wanda zai iya tasiri ga yanayin hormone-m.Koyaya, ana buƙatar ƙarin bincike don cikakken fahimtar waɗannan tasirin.
Yana da mahimmanci a lura cewa yayin da ƙwayar nono ta kasance gabaɗaya da jurewa sosai, amsawar mutum ɗaya na iya bambanta.Kamar yadda yake tare da kowane kari ko magani na ganye, yana da kyau a tuntuɓi ƙwararrun kiwon lafiya kafin amfani da ƙwayar madara, musamman idan kuna da yanayin rashin lafiya, masu ciki ko shayarwa, ko kuna shan magunguna.

VII.Shin Akwai Hatsarin Shan Yarinyar Madara?

Akwai yuwuwar haɗari da la'akari da ke tattare da shan ƙwayar madara.Wasu daga cikin waɗannan sun haɗa da:
1. Allergic Reaction: Mutanen da aka sani da rashin lafiyan shuke-shuke a cikin iyali guda kamar madarar thistle, irin su ragweed, chrysanthemum, marigold, da daisy, na iya zama cikin hadarin fuskantar rashin lafiyan halayen ga madara thistle.
2. Ciki da shayarwa: Ba a yi cikakken nazari kan lafiyar sarkar nono ga masu ciki da masu shayarwa ba.A matsayin riga-kafi, yana iya zama mai kyau ga waɗanda ke cikin waɗannan matakan rayuwa su guji amfani da ƙwayar madara.
3. Ciwon sukari: Ya kamata masu ciwon sukari su yi taka tsantsan yayin shan kurtun nono, domin yana iya rage sukarin jini.Ana ba da shawarar kula da matakan sukari na jini a hankali da tuntuɓar ƙwararrun kiwon lafiya.
4. Hormone-Sensitive Conditions: Mutanen da ke da yanayin halayen hormone, ciki har da wasu cututtuka, na iya buƙatar guje wa yin amfani da ƙwayar madara saboda tasirin estrogen-kamar abubuwan da ke aiki, silibinin, kamar yadda aka gani a wasu nazarin.
Yana da mahimmanci ga mutane su tattauna game da amfani da ƙwayar nono tare da ƙwararrun kiwon lafiya, musamman idan suna da yanayin kiwon lafiya, suna da ciki ko masu shayarwa, ko kuma suna shan magunguna.Wannan na iya taimakawa wajen tabbatar da cewa an yi la'akari da duk wani haɗarin haɗari ko hulɗa a hankali kafin amfani da sarƙar madara ko samfuran da ke da alaƙa.

VIII.Kansar Madara Nawa Zan Sha?

Matsakaicin da ya dace na ƙwayar nono na iya bambanta dangane da dalilai kamar takamaiman samfurin, yanayin lafiyar mutum, da kuma amfanin da aka yi niyya.Yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙwararrun kiwon lafiya kafin fara kowane sabon tsarin kari.Duk da haka, bisa ga binciken da ake da shi, silymarin, wani muhimmin sashi na ƙwayar madara, an ba da rahoton cewa yana da lafiya a allurai na 700 milligrams sau uku a rana don makonni 24.

Yana da mahimmanci a lura cewa yawan shan madarar sarƙaƙƙiya na iya haifar da mummunan sakamako.Misali, an lura da gubar hanta a cikin mutanen da ke da ciwon daji waɗanda suka ɗauki silybin mai yawa (wani sashi na silymarin) a gram 10 zuwa 20 kowace rana.

Ganin yuwuwar samun sauye-sauye a cikin martanin mutum ɗaya da mahimmancin tabbatar da aminci, yana da mahimmanci a nemi jagora daga ma'aikacin kiwon lafiya don ƙayyade adadin da ya dace na ƙwayar nono don takamaiman buƙatun lafiya da yanayi.

IV.Akwai Makamantan Kari?

Ee, da yawa kari an yi imani da samun irin wannan illa ga madara thistle.Yana da mahimmanci a lura cewa yayin da waɗannan abubuwan kari na iya samun fa'idodi masu yuwuwa, martanin mutum ɗaya zai iya bambanta, kuma yana da mahimmanci a tuntuɓi mai ba da lafiya kafin fara kowane sabon tsarin kari.Anan akwai wasu abubuwan kari waɗanda ake ɗauka suna aiki iri ɗaya ga ƙwayar ƙwayar nono:
1. Curcumin: Curcumin, wani sinadari mai aiki a cikin turmeric, an yi nazari akan abubuwan da ke da amfani ga lafiyar hanta.Bincike ya nuna cewa yana iya samun tasiri mai kyau a kan cirrhosis, tare da wasu nazarin da ke nuna raguwar rashin lafiya da ƙananan ayyukan cirrhosis a cikin mutanen da ke da cirrhosis wadanda suka dauki kayan abinci na curcumin.
2. Vitamin E: Vitamin E shine muhimmin sinadirai na antioxidant wanda aka yi nazari akan yuwuwar amfaninsa a cikin ciwon hanta na kullum. Wasu shaidu sun nuna cewa karin bitamin E na iya haifar da raguwar enzymes na hanta da ke hade da lalacewar hanta da hanta.
3. Resveratrol: Resveratrol, wani antioxidant da ake samu a cikin kurangar inabi, berries, da gyada, an bincika don yuwuwar sa don rage yawan damuwa, rage juriya na insulin, da rage kumburi a cikin mutane masu ciwon sukari.Koyaya, ana buƙatar ƙarin bincike don cikakken fahimtar tasirinsa.
Yana da mahimmanci a jaddada cewa yakamata daidaikun mutane su tattauna amfani da waɗannan abubuwan kari tare da mai ba da lafiya don tantance mafi kyawun tsarin kula da takamaiman bukatun lafiyar su.Bugu da ƙari, ana ba da shawarar gabaɗaya don guje wa shan ƙarin kari don maƙasudi ɗaya lokaci guda, kamar yadda mu'amala da illar illa na iya faruwa.Tuntuɓar ƙwararrun kiwon lafiya na iya taimakawa wajen tabbatar da aminci da dacewa da amfani da kari.

Magana:
Cibiyar Kula da Lafiya ta Ƙasa da Ƙarfafawa.Madara thistle.

Camini FC, Kosta, DC.Silymarin: ba kawai wani antioxidant ba.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.fitilar-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.The therapeutic m na madara thistle a cikin ciwon sukari.Rev Diabet Stud.2014; 11 (2): 167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Milk sarƙaƙƙiya don barasa da/ko ciwon hanta na ƙwayoyin cuta B ko C.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4): CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin a matsayin maganin tallafi a cikin cututtukan hanta: bita na labari.Adv Ther.2020;37 (4): 1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Amfani da samfurin ganya da mutanen da suka yi rajista a cikin gwajin cutar hanta ta C Antiviral Dogon Jiyya Against Cirrhosis (HALT-C) Gwajin.Hepatology.2008; 47 (2): 605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.Tasirin silymarin (ƙarƙashin madara) akan cutar hanta a cikin marasa lafiya da ke fama da ciwon hanta na C na yau da kullun ba a yi nasara ba tare da maganin interferon: gwaji mai sarrafawa bazuwar.JAMA.2012;308 (3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) cire kari akan matsayin antioxidant da hs-CRP a cikin marasa lafiya da nau'in ciwon sukari na 2: bazuwar, makafi sau uku, gwajin gwaji na asibiti.Phytomedicine.2015;22 (2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M.J Ciwon sukari Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Botanicals da su bioactive phytochemicals ga lafiyar mata.Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Cibiyar Ciwon Kankara ta Ƙasa PDQ Haɗin kai, Madadin, da Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru na Edita.Madara (PDQ®): Sigar Ƙwararrun Lafiya.

Mastron JK, Siveen, KS, Sethi G.Magungunan Anticancer.2015;26 (5):475-486.doi: 10.1097/CAD.000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silymarin (madarar sarƙar nono) a matsayin wakili na warkewa a cikin ciwon daji na gastrointestinal.Biomed Pharmacother.2021; 142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Kimanin likitanci na duniya da jiki kayan aiki kayan aiki hanya ce mai sauƙi zuwa yankin PSoriasis: Binciken Haske daga Farko.Psoriasis (Aukl).2018; 8: 65-74.doi:10.2147/PT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin da kuma wadanda ba melanoma ba.J Tradit Complement Med.2020; 10 (3): 236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin yana hana yaduwar kwayar halitta kuma yana haifar da apoptosis na ƙwayoyin myeloma da yawa ta hanyar siginar PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Wakili 2016; 13 (4): 3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Tasiri da juriya na silymarin (madarar madara) a cikin marasa lafiya na ciwon hanta na ciwon hanta na kullum: nazarin nazarin gwaje-gwajen da bazuwar.Biomed Res Int.2014; 2014: 941085.doi:10.1155/2014/941085

Madara thistle.A: Drugs and Lactation Database (LactMed).Laburare na Magunguna na Ƙasa (Amurka);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Mai agonist na halitta na mai karɓar isrogen β silibinin yana taka rawar immunosuppressive wanda ke wakiltar yuwuwar kayan aikin warkewa a cikin cututtukan cututtukan rheumatoid.gaban Immunol.2018; 9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Tsaro da kuma guba na silymarin, babban abin da ke cikin ƙwayar ƙwayar madarar nono: An sabunta bita.Phytother Res.2019;33 (6): 1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin da hanta: daga bincike na asali zuwa aikin asibiti.Duniya J Gastroenterol.2011;17 (18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Tasirin kari na curcumin akan tsananin cutar a cikin marasa lafiya tare da hanta cirrhosis: gwajin gwaji da bazuwar.Phytother Res.2020;34 (6): 1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthannont T, Attsawarungruangkit A. Tasirin bitamin E a kan cutar hanta na kullum C genotype 3: wani bazuwar, makafi biyu, nazarin sarrafa wuribo.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol don gudanar da ciwon sukari da cututtukan da ke ƙasa.Eur Endocrinol.2014; 10 (1): 31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Ƙarin Karatu
Ibrahim, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Tasirin Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) cire kari akan matsayin antioxidant da hs-CRP a cikin marasa lafiya da nau'in ciwon sukari na 2: bazuwar, makafi sau uku, gwajin gwaji na asibiti.Phytomedicine.2015; 22 (2): 290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Tasirin silymarin (ƙarƙashin madara) akan cutar hanta a cikin marasa lafiya da ke fama da ciwon hanta na C na yau da kullun ba a yi nasara ba tare da maganin interferon: gwaji mai sarrafawa bazuwar.JAMA.2012; 308 (3): 274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Yakubu, B.;Iaquinto G, Gluud C. Milk thistle don barasa da / ko ciwon hanta B ko C cututtuka - wani tsarin Cochrane hepato-biliary kungiyar bita tare da meta-nazari na asibiti gwaji bazuwar.Ina J Gastroenterol.2005; 100 (11): 2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. da Sarna, S. Tasirin silymarin akan sinadarai, aiki, da sauye-sauyen yanayin hanta.Nazarin sarrafa makafi biyu.Scan J Gastroenterol.1982; 17:517–21.

Zafi, L.;Kurto, T.;Szabo, G. et al.Amfani da samfurin ganya da mutanen da suka yi rajista a cikin gwajin Cutar Hanta ta C Antiviral Dogon Jiyya Against Cirrhosis (HALT-C) Gwajin.Hepatology.2008; 47 (2): 605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Duma, R. et al.Silymarin a cikin Nau'in Ciwon sukari na Nau'i na 2: Bita na Tsare-tsare da Meta-Bincike na Gwaje-gwajen Sarrafa Bazuwar.J Ciwon sukari Res.2016; 5147468.doi:10.1155/2016/5147468