Gabatarwa:
A cikin duniyar kula da fata da ke ci gaba da faɗaɗawa, akwai wani sabon abu mai ban sha'awa da za a gano. Ɗaya daga cikin irin wannan dutse mai ɓoyayye shine ruwan purslane, wanda ke da fa'idodi masu yawa ga fatarmu. Daga tarihin tsirrai masu wadata zuwa ga abubuwan gina jiki, ruwan purslane ya jawo hankalin masu sha'awar kula da fata da ƙwararru. A cikin wannan rubutun shafin yanar gizo, za mu zurfafa cikin asali, fa'idodin kiwon lafiya, da tasirinsu, har ma mu samar muku da jerin samfuran kula da fata waɗanda ke ɗauke da wannan ruwan na musamman.
Abubuwan Al'ajabi na Tsirrai
Purslane kayan lambu ne mai ganye kore wanda za a iya ci danye ko dafa shi.
An san shi a kimiyya kamar yaddaMan gyada na Portulaca, kuma ana kiransa daalade, ƙaramin hogweed, fatweed da pusley.
Wannan shuka mai daɗi yana ɗauke da kusan kashi 93% na ruwa. Yana da tushe ja da ƙananan ganye kore. Yana da ɗanɗanon tsami ko gishiri, kamar alayyafo da watercress.
Ana iya amfani da shi ta hanyoyi da yawa kamar alayyafo da latas, kamar a cikin salati ko sandwiches.
Purslane yana girma a sassa daban-daban na duniya, a cikin yanayi daban-daban.
Yana iya girma a lambuna da tsagewar gefen hanya, amma kuma yana iya daidaitawa da yanayi mai tsauri. Wannan ya haɗa da fari, da kuma ƙasa mai gishiri ko rashin sinadarai masu gina jiki.
Purslane yana da dogon tarihi na amfani da shi a maganin gargajiya/madadin magani.
Haka kuma yana da yawan sinadarai masu gina jiki da yawa. Nauyin gram 100 (oz 3.5) ya ƙunshi:
Vitamin A (daga beta-carotene): 26% na DV.
Vitamin C: 35% na DV.
Magnesium: 17% na DV.
Manganese: 15% na DV.
Potassium: 14% na DV.
Baƙin ƙarfe: 11% na ƙarfin lantarki.
Calcium: 7% na RDI.
Haka kuma yana dauke da karancin bitamin B1, B2, B3, folate, jan karfe, da phosphorus.
Za ka samu duk waɗannan sinadarai masu gina jiki tare da kalori 16 kacal! Wannan ya sa ta zama ɗaya daga cikin abinci mafi yawan sinadarai masu gina jiki a duniya, wato kalori idan aka kwatanta da kalori.
Ruwan PurslaneYawanci ana samunsa ne ta hanyar cire sinadarai masu aiki daga shukar ta amfani da sinadarai masu narkewa kamar ruwa, barasa, ko mai. Wannan tsarin cirewa yana taimakawa wajen tattara abubuwan da ke amfani da purslane zuwa cikin siffa mai ƙarfi.
Amfani da Tarihi
A zamanin da, ana amfani da Purslane don kariya daga mugayen ruhohi. An yi amfani da Purslane a fannin magani tsawon akalla shekaru 2,000 amma an yi amfani da shi a matsayin abinci tun kafin wannan lokacin. Amfanin magani na gargajiya ga purslane yana da faɗi sosai. Romawa na da suna amfani da purslane don magance ciwon mara, tsutsotsi na hanji, ciwon kai, da ciwon ciki.
An kuma yi amfani da Purslane tsawon dubban shekaru a maganin gargajiya na kasar Sin kuma ana kiransa da "kayan lambu masu tsawon rai." Ana busar da sassan sama kuma ana amfani da su don zazzabi, gudawa, carbuncle, eczema, da hematochezia. (Zhou 2015)
Sauran amfani da ake yi a maganin gargajiya na kasar Sin sun hada da maganin ciwon suga, atherosclerosis, matsalar jijiyoyin jini, da kuma cutar urolithiasis. (Sabzghabaee 2014) Ana kuma amfani da Purslane a matsayin tushen abinci a yankuna daban-daban na Turai. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Hakika Purslane tana da dogon tarihi na amfani da abinci da magani. A al'adu da yawa, an san ta da abubuwan gina jiki da kuma maganin cutarwa. Ga wasu ƙarin bayani game da amfani da purslane a tarihi:
Amfani da Abinci:An shafe dubban shekaru ana cin Purslane a matsayin tushen abinci. Yana da ɗanɗano mai daɗi, ɗan tsami da kuma laushi mai kyau. Ana iya cin ganyen Purslane, tushe, har ma da furanni danye ko dafa su. Ana amfani da shi a al'adun girki daban-daban, ciki har da abincin Bahar Rum, Gabas ta Tsakiya, da Indiya. Ana iya ƙara Purslane a cikin salati, miya, soyayyen dankali, da pickles, ko kuma a yi amfani da shi a matsayin cikawa a cikin biredi da omelets. Ana yaba shi saboda yawan abubuwan gina jiki masu mahimmanci kamar bitamin A, C, da E, da kuma omega-3 fatty acids.
Amfani da Magani:Romawa na da suna amfani da purslane don maganinsa. Ana amfani da shi sosai don magance matsalolin narkewar abinci kamar ciwon mara, ciwon ciki, da tsutsotsi na hanji. An kuma yi amfani da Purslane a maganin gargajiya na kasar Sin tsawon ƙarni. Ana ɗaukarsa a matsayin ganyen sanyaya jiki da kawar da gubobi, wanda ke da amfani ga cututtuka kamar zazzabi, gudawa, eczema, da basur. An binciki Purslane saboda yuwuwar tasirinsa na hana kumburi, antioxidant, da kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta. Yana da wadataccen sinadarai kamar flavonoids, omega-3 fatty acids, da bitamin, waɗanda ke ba da gudummawa ga ƙimar magani.
Amfani da Alama da Ruhaniya:A wasu tsoffin al'adu, ana kyautata zaton Purslane yana da kariyar kariya daga mugayen ruhohi. Ana tsammanin yana kawo sa'a da sa'a. Sau da yawa ana saka Purslane a cikin al'adu da bukukuwa a matsayin alamar wadata da tsawon rai.
Purslane - "Ciyawa" Mai Daɗi Wanda Ke Cike da Sinadarai
Sau da yawa ana ɗaukar Purslane a matsayin ciyawa saboda iyawarsa ta girma da ƙarfi a wurare daban-daban. Duk da haka, yana da sinadarin gina jiki wanda ya sa ya cancanci a yi la'akari da shi a matsayin ƙarin abinci mai gina jiki ga abincinku. Ga wasu muhimman abubuwan gina jiki da ake samu a cikin purslane:
Magungunan hana tsufa:
Purslane yana da wadataccen sinadarin antioxidants, ciki har da bitamin C, bitamin E, da beta-carotene. Waɗannan antioxidants suna taimakawa wajen kare ƙwayoyin halitta daga lalacewa da ƙwayoyin cuta masu guba ke haifarwa kuma suna iya samun fa'idodi masu yuwuwa ga lafiya, kamar rage haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani.
Vitamin C muhimmin maganin hana tsufa ne wanda ke taimakawa wajen tallafawa tsarin garkuwar jiki kuma yana inganta lafiyayyen fata, tsokoki, da ƙashi. Vitamin E, musamman alpha-tocopherol, yana kare membranes na tantanin halitta daga lalacewar iskar shaka.
Purslane kyakkyawan tushen beta-carotene ne, wanda ake mayar da shi bitamin A a jiki. An san Vitamin A da rawar da yake takawa wajen inganta lafiyar ido.
Glutathione muhimmin maganin hana tsufa ne wanda ke taimakawa wajen kare ƙwayoyin halitta daga lalacewa. Yana taka rawa wajen kawar da gubobi da kuma kiyaye lafiyar ƙwayoyin halitta gaba ɗaya.
Purslane kuma yana ɗauke da melatonin, wani sinadari wanda ba wai kawai ke taimakawa wajen daidaita barci ba, har ma yana da kaddarorin hana tsufa kuma yana da wasu fa'idodi daban-daban na lafiya.
Bugu da ƙari, purslane yana haɗa betalains, wani nau'in maganin hana kumburi wanda aka nuna yana kare ƙwayoyin LDL daga lalacewa. Yawan matakan LDL cholesterol da triglycerides sune abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya, don haka ikon purslane na rage waɗannan matakan na iya zama da amfani.
Ma'adanai:
Purslane kyakkyawan tushen ma'adanai ne da dama, ciki har da calcium, magnesium, potassium, da iron. Waɗannan ma'adanai suna da mahimmanci ga ayyuka daban-daban na jiki, kamar lafiyar ƙashi, aikin tsoka, da kuma kiyaye matakan hawan jini mai kyau.
Potassium yana da mahimmanci don kiyaye daidaiton ruwa, aikin zuciya mai kyau, da kuma matakan hawan jini mai kyau. An danganta isasshen sinadarin potassium da ƙarancin haɗarin kamuwa da bugun jini da cututtukan zuciya.
Magnesium yana da hannu a cikin ayyukan enzymes da yawa a cikin jiki kuma yana da mahimmanci ga aikin jijiyoyi da tsoka, daidaita matakan sukari a cikin jini, da kuma kiyaye tsarin garkuwar jiki mai lafiya. Hakanan an danganta shi da rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da ciwon suga na nau'in 2.
An san sinadarin calcium sosai saboda rawar da yake takawa wajen kiyaye ƙashi da haƙora masu ƙarfi, amma kuma yana da hannu a aikin tsoka, siginar jijiyoyi, da kuma toshewar jini.
Phosphorus yana da mahimmanci ga samuwar ƙashi da haƙora, da kuma samar da makamashi da kuma haɗakar DNA.
Iron yana da mahimmanci don samar da haemoglobin, wanda ke ɗauke da iskar oxygen a cikin jini. Yana da mahimmanci musamman don hana rashin sinadarin iron a jiki.
Ya kamata a ambata cewa ma'adinan da ke cikin purslane na iya bambanta dangane da abubuwa kamar yanayin ƙasa, girman shuka, da yanayin girma. Ana tsammanin tsofaffin shuke-shuke da suka girma suna da ƙarin ma'adanai.
Omega-3 Fatty Acids:
Purslane yana ɗaya daga cikin 'yan ganyen ganye da ke ɗauke da sinadarin omega-3, musamman alpha-linolenic acid (ALA). Omega-3 fatty acids suna da amfani ga lafiyar zuciya kuma suna da kaddarorin hana kumburi.
Purslane yana ɗaya daga cikin 'yan tsirarun tushen shuke-shuke da ke ɗauke da adadi mai yawa na omega-3 fatty acids, musamman alpha-linolenic acid (ALA). Jikinmu yana canza ALA zuwa wasu nau'ikan omega-3 fatty acids, kamar eicosapentaenoic acid (EPA) da docosahexaenoic acid (DHA).
Bincike ya nuna cewa shan purslane na iya ƙara yawan ALA a jiki kuma yana iya haifar da sakamako mai kyau ga lafiya. Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa canza ALA zuwa EPA da DHA ba shi da tasiri sosai a jiki, don haka har yanzu yana da amfani a sha wasu hanyoyin omega-3 fatty acids, kamar kifin mai.
Abubuwan da ke da Amfani ga Shuke-shuke: Purslane ya ƙunshi nau'ikan sinadaran shuka iri-iri kamar flavonoids, coumarins, da betalins. Waɗannan sinadaran suna da kaddarorin antioxidant da anti-inflammatory, waɗanda zasu iya taimakawa ga fa'idodin kiwon lafiya na purslane.
Amfanin Ruwan Purslane ga Lafiya:
Ga wasu fa'idodi na kiwon lafiya da ke tattare da cirewar purslane:
Mai cike da sinadarai masu gina jiki:Ruwan Purslane yana da wadataccen sinadari mai gina jiki, wanda ya haɗa da bitamin A, C, da E, da kuma ma'adanai kamar magnesium, potassium, da calcium. Waɗannan sinadarorin suna taimakawa ga lafiya da walwala gaba ɗaya.
Kayayyakin antioxidant:An san sinadarin Purslane saboda yawan sinadarin antioxidants da ke cikinsa, ciki har da flavonoids da betalains. Antioxidants suna taimakawa wajen kare jiki daga free radicals, suna rage damuwa ta oxidative da kuma hana lalacewar ƙwayoyin halitta.
Tasirin hana kumburi:Bincike ya nuna cewa ruwan 'purslane' yana da kaddarorin hana kumburi. Yana iya taimakawa wajen rage kumburi a jiki, wanda ke da alaƙa da cututtuka daban-daban na yau da kullun, kamar cututtukan zuciya, ciwon suga, da amosanin gabbai.
Tallafin lafiyar zuciya:Abubuwan da ke hana kumburi da kuma hana tsufa na samfurin purslane na iya taimakawa wajen inganta lafiyar zuciya da jijiyoyin jini. An yi hasashen cewa sinadarin purslane na iya taimakawa wajen rage hawan jini, rage yawan cholesterol, da kuma rage barazanar kamuwa da cututtukan zuciya.
Inganta tsarin garkuwar jiki:Wasu bincike sun nuna cewa ruwan purslane na iya samun tasirin garkuwar jiki, ma'ana yana iya taimakawa wajen daidaita tsarin garkuwar jiki. Wannan na iya haɓaka ƙarfin jiki na yaƙi da cututtuka da kuma inganta aikin garkuwar jiki gaba ɗaya.
Fa'idodin lafiyar fata:An san sinadarin Purslane saboda kyawawan halayensa na sanyaya rai da kuma sanyaya rai, wanda hakan ya sa ya zama sinadari da aka saba amfani da shi a cikin kayayyakin kula da fata. Yana iya taimakawa wajen kwantar da hankalin fata mai kumbura, rage ja, da kuma inganta lafiyar fata gaba daya. Haka kuma sinadarin Purslane yana dauke da sinadarin omega-3 mai kitse, wanda ke inganta lafiyar fata ta hanyar kiyaye danshi da rage kumburi.
Tallafin sarrafa nauyi:Haka kuma ruwan Purslane na iya taimakawa wajen sarrafa nauyi. Yana da ƙarancin kalori kuma yana da wadataccen zare, wanda zai iya taimakawa wajen ƙara jin ƙoshi da kuma rage yawan cin abinci. Bugu da ƙari, wasu bincike sun nuna cewa ruwan Purslane na iya hana enzymes da ke cikin samar da kitse.
Ruwan Purslane wani abu ne mai ɓoyayyen dutse a fannin kula da fata
Inganta Warkar da Fata da Ƙarfin Kwantar da Hankali:
Ɗaya daga cikin kyawawan halaye na ruwan 'purslane' yana da ikon warkarwa da kwantar da fata. Abubuwan da ke hana kumburi, godiya ga kasancewar omega-3 fatty acids, suna taimakawa wajen rage ja, kumburi, da ƙaiƙayi. Ruwan 'purslane' yana da amfani musamman ga waɗanda ke da fata mai laushi ko kuma waɗanda ke da cututtuka kamar eczema da dermatitis, domin yana iya ba da kwanciyar hankali da sauƙi.
Ƙarfin Danshi da Gina Jiki:
Ruwan sha yana da matuƙar muhimmanci wajen kiyaye fata mai lafiya da laushi, kuma ruwan sha na purslane ya yi fice wajen samar da danshi mai ƙarfi. Tare da halayensa na halitta na humectant, ruwan sha na purslane yana hana bushewa da kuma ƙara girman fata mai ƙuruciya. Shuke-shuken kuma yana ɗauke da muhimman bitamin kamar C da E, waɗanda ke ciyar da fata, suna ƙarfafa shingen fata, kuma suna rage bayyanar layuka masu laushi da wrinkles.
Kariyar Antioxidant ga Fata ta Matasa:
A duniyarmu ta zamani, fatarmu tana fuskantar matsalolin muhalli da ka iya haifar da tsufa da wuri. Ƙarfin kaddarorin antioxidant na Purslane extract yana taimakawa wajen kare fata daga ƙwayoyin cuta masu guba da kuma lalacewar oxidative. Waɗannan fa'idodin suna haifar da raguwar bayyanar tabo na shekaru da kuma haske na ƙuruciya gaba ɗaya.
Haske da Daidaita Daidaito:
Samun launin fata mai daidaito da haske wani abu ne da yawancinmu muke sha'awarsa. Abin farin ciki, ruwan purslane ya ƙunshi sinadarai masu haske na halitta waɗanda ke taimakawa wajen goge tabo masu duhu, yawan launin fata, da kuma tabon kuraje. Amfani da kayayyakin da aka saka a cikin ruwan purslane akai-akai na iya sa fatar jikinka ta yi kyau, ta yi daidai, kuma ta yi kyau sosai.
Inganta Collagen don Tauri:
Collagen shine mabuɗin kiyaye fata mai ƙarfi da kama da ta matasa, kuma ruwan purslane na iya taimakawa wajen haɓaka samar da collagen. Amino acid da ake samu a cikin ruwan purslane yana ciyar da fata kuma yana ƙarfafa ta don samar da ƙarin collagen, wanda ke haifar da ingantaccen laushi da tauri fata. Ta hanyar haɗa ruwan purslane a cikin tsarin kula da fata, za ku iya jin daɗin kyan gani da ƙuruciya.
Jerin Kayayyakin Kula da Fata da aka Yi da Purslane Extract
Dr. Barbara Sturm:Wannan alamar kula da fata mai tsada tana ba da nau'ikan samfura daban-daban waɗanda ke ɗauke da ruwan purslane, wanda aka sani da kaddarorin hana kumburi da hana tsufa.
Perricone MD:Kayayyakin kula da fata na wannan kamfani galibi suna haɗa da ruwan purslane a matsayin sinadari da aka sani da fa'idodinsa masu gina jiki da kwantar da hankali.
SkinCeuticals:Wannan alamar kula da fata tana ba da samfuran da suka haɗa da ruwan purslane, wanda ke taimakawa wajen kwantar da hankali da kare fata daga masu zagin muhalli.
Kula da Fata ta Lancer:Wannan kamfani yana amfani da sinadarin purslane a cikin kayayyakinsa domin rage kumburi, da nufin rage ja da kwantar da fata.
Dr. Alkaitis:Wannan nau'in kula da fata na halitta ya haɗa da sinadarin purslane a cikin wasu samfuransa, wanda aka san shi da ikon sa na sanya ruwa da kuma sake farfaɗo da fata.
Inna Organic:Wannan nau'in kula da fata na halitta da na halitta ya haɗa da sinadarin purslane a cikin samfuransa, yana amfani da kaddarorin kwantar da hankali da warkarwa ga fata.
Lura cewa koyaushe kyakkyawan tsari ne a duba jerin sinadaran kowane takamaiman samfurin, domin tsari na iya bambanta.
Menene mummunan tasirin purslane?
Purslane gabaɗaya yana da aminci don amfani kuma yana da fa'idodi da yawa na kiwon lafiya. Duk da haka, akwai wasu illoli da ya kamata a sani game da su:
Oxalates:Purslane yana ɗauke da oxalates, waɗanda sinadarai ne na halitta da ake samu a cikin tsire-tsire da yawa da ake ci. A adadi mai yawa, oxalates na iya taimakawa wajen samar da duwatsun koda ga mutanen da ke da saurin kamuwa da cutar. Idan kuna da tarihin duwatsun koda ko matsalolin fitsari, yana da kyau ku rage yawan shan purslane ko ku tuntuɓi ƙwararren likita.
Rashin lafiyar jiki:Duk da cewa ba kasafai ake samun rashin lafiyar purslane ba, wasu mutane na iya samun rashin lafiyar purslane. Rashin lafiyar na iya bayyana a matsayin kuraje a fata, ƙaiƙayi, kumburi, ko wahalar numfashi. Idan kun fuskanci wata alama ta rashin lafiyar bayan kun sha purslane, ku daina amfani da shi ku nemi taimakon likita.
Hulɗa da magunguna:Purslane na iya samun ɗan tasirin rage jini saboda yawan sinadarin omega-3 mai kitse. Idan kuna shan magungunan rage jini (kamar warfarin) ko wasu magunguna da ke shafar toshewar jini, yana da mahimmanci ku tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya domin purslane na iya hulɗa da waɗannan magunguna.
Ragowar magungunan kashe kwari:Idan kuna shan purslane daga wuraren da ba na halitta ba ko kuma wuraren da ake iya kamuwa da magungunan kashe kwari, akwai yuwuwar haɗarin samun ragowar magungunan kashe kwari. Don rage wannan haɗarin, ana ba da shawarar a samo purslane daga masu samar da sinadarai masu inganci da inganci.
Gurɓatawa:Kamar kowace irin amfanin gona, akwai ɗan haɗarin gurɓata ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta idan ba a bi ƙa'idodin tsafta da amincin abinci ba. Wanke purslane sosai kafin a ci zai iya taimakawa wajen rage wannan haɗarin.
Ya kamata a lura cewa waɗannan illolin ba su da yawa, kuma galibi ana ɗaukar Purslane a matsayin mai lafiya ga yawancin mutane. Duk da haka, koyaushe yana da kyau a tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya ko mai gina jiki kafin yin manyan canje-canje a cikin abincinku, musamman idan kuna da wasu yanayi ko damuwa game da lafiya.
Wanda Bai Kamata Ya Sha Kayayyakin Ruwan Purslane ba
Duk da cewa purslane galibi yana da aminci don amfani, akwai wasu ƙungiyoyin mutane da ya kamata su yi taka tsantsan ko kuma su guji shan purslane:
Mata masu juna biyu ko masu shayarwa:Akwai ƙarancin bincike kan tasirin purslane a lokacin daukar ciki da shayarwa. A matsayin matakin kariya, ana ba da shawarar mata masu juna biyu ko masu shayarwa su tuntuɓi mai ba su shawara kafin su haɗa purslane a cikin abincinsu.
Mutane masu fama da matsalar koda ko mafitsara:An gano cewa Purslane yana ɗauke da sinadarin oxalates, wanda zai iya taimakawa wajen samar da duwatsun koda ga mutanen da ke da saurin kamuwa da cutar. Waɗanda ke da tarihin duwatsun koda ko matsalolin fitsari na iya son guje wa shan purslane ko kuma su tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya kafin su yi hakan.
Rashin lafiyan ko rashin jin daɗi:Kamar kowane abinci, wasu mutane na iya zama masu rashin lafiyan ko kuma masu saurin kamuwa da purslane. Idan kana da rashin lafiyan ko kuma kana jin kamar kana da irin wannan shuke-shuke kamar cacti ko spinach, yana da kyau ka yi taka-tsantsan lokacin shan ko amfani da purslane sannan ka yi la'akari da tuntubar likitan dabbobi.
Hulɗar magunguna:Idan kana shan wasu magunguna, yana da muhimmanci ka san cewa akwai yiwuwar yin mu'amala da purslane. Purslane na iya samun ɗan tasirin rage jini, don haka mutanen da ke shan magungunan rage jini (kamar warfarin) ko wasu magunguna da ke shafar toshewar jini ya kamata su tuntuɓi mai ba su sabis na kiwon lafiya kafin su sha purslane ko su yi amfani da ƙarin purslane.
Tiyata:Saboda tasirin rage kitsen jini, mutanen da aka tsara wa tiyata ya kamata su guji yin purslane aƙalla makonni biyu kafin a fara aikin domin rage haɗarin zubar jini. Yana da matuƙar muhimmanci a sanar da ma'aikacin lafiyar ku game da duk wani kari na ganye ko canje-canje a cikin abincin da ake ci kafin a yi musu tiyata.
Mai Kaya da Kayayyakin Cire Purslane - BIOWAY ORGANIC, Tun 2009
Bioway OrganicKamfanin sayar da purslane ne mai sayar da purslane a cikin juzu'i. Suna aiki tun daga shekarar 2009 kuma suna sayar da purslane a cikin adadi mai yawa. Kuna iya tuntuɓar su kai tsaye don neman bayani game da farashi, mafi ƙarancin adadin oda, da duk wani ƙarin bayani da kuke buƙata game da samfuran purslane ɗinsu.
Kammalawa:
Babu shakka ruwan Purslane wani dutse ne mai ban mamaki wanda ke ba da fa'idodi da yawa na fata. Daga tasirin warkarwa da kwantar da hankali zuwa ga ikonsa na haɓaka ruwa, kariya, haskakawa, da samar da collagen, ruwan Purslane yana da abubuwa da yawa da zai bayar. Haɗa samfuran da aka haɗa da ruwan Purslane a cikin tsarin kula da fatar ku na iya canza fatar ku, yana taimaka muku samun fata mai kyau, mai sheƙi, da ƙuruciya. Don haka, me yasa za ku jira? Gano fa'idodin fata masu ban mamaki na ruwan Purslane kuma ku buɗe muku abubuwan al'ajabi na wannan sinadarin na musamman na ganye. Fatarku za ta gode muku da shi.
Tuntube Mu:
Grace HU (Manajan Talla)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Shugaba/Boss)ceo@biowaycn.com
Yanar Gizo:www.biowaynutrition.com
Lokacin Saƙo: Nuwamba-02-2023
